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 Posted in Top-News

Irrtümer beim Training: „Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 Minuten ein“

 RSS-Feed  2. November 2026

Schadet Joggen den Gelenken? Sollte ich nach dem Training Muskelkater haben? Und formen Bauchübungen ein Sixpack? Sport- und Ernährungsexperten klären auf.

Zitat-Quelle: FAZ.NET

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    Eine rätselhafte Bluttat und verschwundene Kinder erschüttern die Idylle eines verschlafenen Vogesentals.
  • 21:10 | France 3 | 1917
    Bond-Regisseur Sam Mendes schickt zwei britische Soldaten auf ein Himmelfahrtskommando im Ersten Weltkrieg.
  • 22:10 | kabel eins | Die drei Musketiere
    Actionabenteuer, sehr frei nach Alexandre Dumas – jetzt mit Martial Arts und Luftschiffen.
  • 20:15 | Warner TV Serie | Con Air
    Knastbruder Nicolas Cage ist ein freier Mann – aber nur, wenn er John Malkovich plattmacht.
  • 20:15 | Kinowelt TV | Sin City
    Brutaler, optisch brillanter Neo-Noir-Thriller nach den Comics von Frank Miller („300“).
  • 22:35 | Arte | Zünftige Bande
    Plötzlicher Geldsegen wird für die Freunde von Jean Gabin zu einer Tragödie
  • 20:15 | Das Erste | Benko – Size Does Matter
    Der Film zeichnet den steilen Aufstieg und tiefen Fall einer von René Benko inspirierten Figur der Finanzwelt nach. In der Hauptrolle brilliert Thomas Stipsits, der dem schillernden Spekulanten mit Witz, Charme und nahbarer Verletzlichkeit eine...
  • 20:15 | One | Shoplifters – Familienbande
    Die Geschichte von einer kleinkriminellen, in prekären Verhältnissen lebenden Familie wurde für den Oscar nominiert.
  • 20:15 | ORF 1 | Benko – Size Does Matter
    Der Film zeichnet den steilen Aufstieg und tiefen Fall einer von René Benko inspirierten Figur der Finanzwelt nach. In der Hauptrolle brilliert Thomas Stipsits, der dem schillernden Spekulanten mit Witz, Charme und nahbarer Verletzlichkeit eine...
  • 20:15 | Arte | Die Sünderin
    Die ehemalige Prostituierte Marina verliebt sich in den Maler Alexander.
  • 20:15 | ZDFneo | Inspector Barnaby: Alles Böse kommt von oben
    TV-Krimi mit Neil Dudgeon als Ermittler.
  • 20:15 | kabel eins | Drachenzähmen leicht gemacht 2
    Digitaltrickabenteuer und Fortsetzung des Hits von 2010.
  • 20:15 | ProSieben | Indiana Jones und der letzte Kreuzzug
    In dem Actionabenteuer sucht Archäologe Jones (Harrison Ford) mit seinem Vater (Sean Connery) nach dem Heiligen Gral und legt sich wieder mit Nazis an.
  • | |
  • 22:15 | RBB | Tod am Rennsteig: Auge um Auge
    Kriminalpsychologin Annett Schuster ist neu beim Team für Operative Fallanalysen.
  • 20:15 | PULS 4 | Iron Man
    Als Rüstungsmogul Tony Stark im Mittleren Osten ein Waffensystem vorstellt, wird er von Oberschurke Raza entführt.
  • 22:15 | Kinowelt TV | School of Rock
    Unter Strom wie AC/DC: Jack Black greift in dieser Komödie als rockender Pauker zu äußerst gitarrenlastigen Lehrmethoden.
  • 20:15 | sky krimi | Morden auf Öd – Ein Insel-Krimi: Die Heimsuchung
    Die vom Festland zupackend, der von der Insel zögerlich. Und verschnupft, weil Maja sich über seine geliebte Heimat lustig macht.
  • 22:40 | PULS 4 | Mission: Impossible – Rogue Nation
    Ethan Hunt und sein Team jagen das „Syndikat“.
  • 17:35 | sky cinema classics | Hatari!
    Abenteuerkomödie von Regie-Altmeister Howard Hawks („Rio Bravo“).

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Klimawandel

  • Handbuch Klima und Klima-Änderungen

    Allgemeine Klimalehre. Autor: Hann, Dr. Julius. Die Allgemeine Klimalehre erforscht und lehrt die Gesetzmäßigkeiten des Klimas, also des durchschnittlichen Zustandes der Atmosphäre an einem Ort

  • Abrupte Klimaschwankungen seit 2000 Jahren

    Lokale und kosmische Ursachen eines Klimawandels. Herausgeber: Sedlacek, Klaus-Dieter (Hrsg.). Innerhalb der letzten zwei Jahrtausende sind verschiedene abrupte Klimaschwankungen nachweisbar. Der fortwährende Wandel des Klimas

  • Treibhauseffekt und Klimawandel

    Energiewende, ja bitte, aber nicht wegen CO2. Von Sedlacek, Klaus-Dieter (Hrsg.) Dieses Buch dokumentiert zum Thema Klimawandel und CO2 teils unbequeme wissenschaftliche Fakten bzw. Meldungen

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Aktuell

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    2. November 2026

    „Sexuelle Übergriffe sind inakzeptabel“ – Gesetzentwurf zur Verschärfung des Sexualstrafrechts stehtDer neue Entwurf zur Verschärfung des Sexualstrafrechts sieht auch die Bestrafung verbaler sexueller Belästigungen vor. Auch die Verjährungsfrist soll von… →

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    2. November 2026

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    1. November 2026

    USA unter Trump: Demokratin Stevens stellt sich hinter Republikaner im SenatsrennenStevens Parteikollege Abdul El-Sayed habe sie ausgeladen +++ Trump-Regierung verspottet festgenommene Migranten +++ Klage gegen Trumps Triumphbogen +++ alle Neuigkeiten im… →

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Wirtschaft

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    2. November 2026

    Plattform statt PS – Wenn Mobilität zur Plattform wird für AutoherstellerPlattform statt PS – Wenn Mobilität zur Plattform wird für Autohersteller Wussten Sie, dass über 80% der Verbraucher heutzutage mehr… →

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Panorama

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    1. November 2026

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Treibhauseffekt und Klimawandel

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Technik

  • Neue Zollgebühren: pro Position, nicht pro Paket

    1. November 2026

    Neue Zollgebühren: pro Position, nicht pro PaketDurch die Zollreform der Europäischen Union tritt Anfang November eine neue Gebühr in Kraft. Direktimporte aus dem Nicht-EU-Ausland könnten teurer werden. Zitat-Quelle: heise Dein Kommentar: [mwai_chat] →

  • Produkt trifft Prozess – Ökosystem statt Einzelteil im Systemdenken

    1. November 2026

    Produkt trifft Prozess – Ökosystem statt Einzelteil im SystemdenkenProdukt trifft Prozess – Ökosystem statt Einzelteil im Systemdenken Wussten Sie, dass in der Natur die vielfältigsten Organismen und ihre Wechselwirkungen in einem ausgeklügelten Ökosystem Lebensbedingungen schaffen, die das Überleben aller Beteiligten sichern? Dies verdeutlicht, wie wichtig es ist, die Wechselwirkungen zwischen einzelnen Elementen zu verstehen, anstatt diese isoliert zu betrachten. In der heutigen Geschäftswelt wird ähnliches diskutiert: Die *Systemdenken*-Philosophie fordert, dass Unternehmen nicht nur Produkte, sondern auch die *Prozesse* und *Interaktionen* innerhalb ihrer Branche und darüber hinaus betrachten. Ein erfolgreiches Ökosystem im wirtschaftlichen Sinne erfordert eine dynamische Anordnung miteinander verbundener Akteure – Anbieter, Kunden, Partner und sogar Wettbewerber, die… →

  • Innovation im Regelwerk – Wie Regulierung Innovation bremst im Tech-Realitätsabgleich

    1. November 2026

    Innovation im Regelwerk – Wie Regulierung Innovation bremst im Tech-RealitätsabgleichInnovation im Regelwerk – Wie Regulierung Innovation bremst im Tech-Realitätsabgleich In einer Welt, in der technologische Fortschritte im Sekundentakt stattfinden, könnte man annehmen, dass Innovationen ungehindert gedeihen. Doch die Realität sieht oft anders aus: Regulierung ist eine doppelte Klinge, die sowohl Chancen als auch Herausforderungen mit sich bringt. Der Balanceakt zwischen Innovation und Regulierung ist komplex und erfordert ein sensibles Gespür. Unternehmen, die an der Spitze der technologischen Entwicklung stehen, müssen oft einen Spagat zwischen den notwendigen rechtlichen Rahmenbedingungen und ihrem Streben nach Neuem meistern. Regulierung soll in erster Linie den Verbraucherschutz und die Marktintegrität gewährleisten, doch sie kann auch… →

  • Von der Werkbank zum Algorithmus – Das Ende alter Arbeit? als Debattenreihe

    1. November 2026

    Von der Werkbank zum Algorithmus – Das Ende alter Arbeit? als DebattenreiheVon der Werkbank zum Algorithmus – Das Ende alter Arbeit? als Debattenreihe Im Jahr 2023 sind mehr als 60 Prozent der Arbeitsplätze durch technologische Veränderungen bedroht, eine erschreckende Zahl, die zeigt, wie tiefgreifend die digitale Revolution unsere Arbeitswelt bereits verändert hat. Die Arbeitswelt, wie wir sie einst kannten, ist nicht nur am Wanken, sie wird grundlegend transformiert. Jobprofile, die perfekte Symbiose zwischen menschlichen Fertigkeiten und technologischem Fortschritt erfordern, entstehen derzeit in einem rasanten Tempo. Von der manuellen Fertigung hin zu automatisierten Prozessen, die vor einigen Jahren noch als Science-Fiction galten, zeigen immer mehr Arbeiter, dass Anpassungsfähigkeit nicht mehr nur eine… →

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  • Tesla-Besitzer in Südkorea umgingen Sperren für Full Self Driving

    31. Oktober 2026

    Tesla-Besitzer in Südkorea umgingen Sperren für Full Self DrivingIn Südkorea ermittelt die Polizei gegen 80 Tesla-Fahrer. Sie sollen FSD-Sperren mit externen Geräten illegal umgangen haben. Zitat-Quelle: heise Dein… →

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    31. Oktober 2026

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    31. Oktober 2026

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  • 13 aus 2000 – diese Aktien sind die Cash-Könige der neuen Börsenwelt

    1. November 2026

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    31. Oktober 2026

    Steuertipp: Jetzt schnell den Nießbrauch überdenkenEine Immobilie verschenken und die Mieteinnahmen behalten: Das machen viele. Nun gibt es eine Änderung, die jeder kennen sollte. In… →

  • Aus 20.000 werden 62.000 Euro – die perfekte Geldstrategie für Ihre Kinder

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    31. Oktober 2026

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    31. Oktober 2026

    Opernfestival Wexford: Sinnbilder der SuchtIm Südosten Irlands begeistert sich seit 75 Jahren ein internationales Publikum für Raritäten der Oper. Zum Jubiläum blickte das Wexford Opera Festival auf seine eigene… →

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    31. Oktober 2026

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  • Briefe von Lenz: Post aus dem Sturm und Drang

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