Schlagwort: Leben
Gesunde Ernährung: „Mit der richtigen Ernährung kann man mehrere Lebensjahre rausschlagen“
Ein Ernährungswissenschaftler erklärt, wie man möglichst lange gesund leben kann, wann Nahrungsergänzungsmittel hilfreich und wann sie schädlich sind, und spricht über die fatalen Symptome eines…
Mit neuen Ideen gegen die Not im Gazastreifen
Ein Leben auf Trümmern: Laut Schätzungen sind mehr als 80 Prozent der Häuser im Gazastreifen zerstört oder beschädigt. Ein koordinierter Wiederaufbau ist nicht in Sicht….
Herz und Kreislauf: So können Männer mehr als zehn Jahre Lebenszeit gewinnen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen. Wer die Big Five der Risikofaktoren meidet, hat eine Chance darauf, mehr als ein Jahrzehnt länger zu leben. Quelle:…
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Tischtennis-Rekordjäger: „Es kommt immer noch ein Verrückter“
Marcus Beeske ist dabei, einen Weltrekord im Tischtennis zu verbessern. Dafür spielt er zwölf Monate lang bis zu 20 Matches am Tag und richtet rund…
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Lebenswichtige Fähigkeiten: „Eltern sind zentral für den Selbstwert der Kinder“
Kann ich Konflikte austragen? Setze ich mich durch? Bin ich resilient? All diese Fähigkeiten werden in der Kindheit angelegt. Die Therapeutin Brigitte Scheidt erklärt, was…
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Gehirn im Schlaf: Was hilft es, Träume zu steuern?
Im Traum sein Leben reflektieren, seine Albträume bewusst verändern und so die mentale Gesundheit verbessern. Klingt wunderbar. Aber wie können luzide Träume wirklich in der…
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