Gesunde Ernährung: „Mit der richtigen Ernährung kann man mehrere Lebensjahre rausschlagen“

Ein Ernährungswissenschaftler erklärt, wie man möglichst lange gesund leben kann, wann Nahrungsergänzungsmittel hilfreich und wann sie schädlich sind, und spricht über die fatalen Symptome eines…

Champions League: Tapferes Frankfurt verliert knapp in Barcelona

Nach dem Debakel in Leipzig präsentiert sich die Eintracht in Barcelona deutlich verbessert. Dennoch reicht die Führung im Champions-League-Spiel gegen die spielstarken Katalanen nicht für…

Kolumne „Midlife-Crisis“: So schlecht (wie mit 40) ging es mir noch nie

Als unsere Autorin mit der Faust auf eine Autohaube schlug, war nicht nur der Fahrer erschüttert: Woher kam diese unbändige Wut? Und warum hatte sie…

Neue Beziehungsstudie: Wie fünf Minuten die Beziehung retten

Eine Psychologin der Uni Mainz hat untersucht, wie sich die Zufriedenheit mit einer Beziehung in kurzen Zeiträumen verändert. Vor allem ein Faktor hat darauf deutlichen…

Wechseljahre: Wie ich die Ursache für meine Gelenkschmerzen fand

Die Hormonumstellung kann zu Schmerzen in Muskeln und Gelenken führen. Ärzten ist das Problem häufig nicht bekannt. Dabei existiert eine potentiell wirksame Therapie. Ein Erfahrungsbericht….

Das Paradox der Untreue: „Treu zu bleiben, ist weder selbstverständlich noch leicht“

Fremdgehen ist verlockend, stürzt Beziehungen aber in tiefe Krisen. Es geht um Schuld, Integrität und Wahrheit. Hier spricht eine Paartherapeutin über die Frage: Lohnt sich…

So läuft Sugardating: „Ich gebe im Monat 1600 bis 3000 Euro für Sugarbabes aus“

Mit etwa 30 Männern hat sie in den vergangenen sechs Jahren Sex gehabt, erzählt Sugarbabe Ada. Und Sugardaddy Nico erklärt, wie er an sogenannte „Premiumbabes“…

Herz und Kreislauf: So können Männer mehr als zehn Jahre Lebenszeit gewinnen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen. Wer die Big Five der Risikofaktoren meidet, hat eine Chance darauf, mehr als ein Jahrzehnt länger zu leben. Quelle:…

Weiterbildung: 33 Kurse, um generative KI und KI-Agenten zu verstehen

In Deutschland haben bisher nur 20 Prozent der Beschäftigten eine KI-Schulung erhalten. Im internationalen Vergleich ist das Land damit nicht wettbewerbsfähig. Die besten Kurse zu…

Ehrung für Pandemie-Politik: Zwei schwarz-grüne Naturwissenschaftler

Der scheidende baden-württembergische Ministerpräsident zeichnet die frühere Kanzlerin mit der Staufermedaille aus. In ihrer Dankesrede spricht Merkel auch über die Pandemie als „demokratische Zumutung“. Quelle:…

Cembalist Benjamin Alard: Sechzig Stunden Bach als Lebensaufgabe

Auch in Frankreich liebt man die Musik Johann Sebastian Bachs so sehr, dass man sich ihr mit Haut und Haar verschreibt: Benjamin Alard über Orgeln,…

37 Jahre nach der Tat: Vor dem Fernseher hat sich der Mörder verraten

1986 wird im hessischen Lindenfels die damals 15 Jahre alte Jutta Hoffmann getötet. Der Fall ist lange ein „Cold Case“ – 37 Jahre nach ihrem…

Geldanlage: Die zehn Lieblings-ETF der Vermögensverwalter

Auch unabhängige Vermögensverwalter setzen vermehrt auf ETF statt auf klassische Investmentfonds. Was ihre Favoriten sind – und warum der MSCI World nur auf Platz vier…

Sportwissenschaftler gibt Rat: „Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit“

Lange wurde unterschätzt, wie wichtig Muskeln für unsere Gesundheit sind. Dabei können sie zur Heilung zahlreicher Leiden beitragen. Ein Experte verrät, wie sie sich mit…

Schlagwort: Aktuell