Irrtümer beim Training: „Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 Minuten ein“
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Irrtümer beim Training: „Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 Minuten ein“

Schadet Joggen den Gelenken? Sollte ich nach dem Training Muskelkater haben? Und formen Bauchübungen ein Sixpack? Sport- und Ernährungsexperten klären auf. Zitat-Quelle: FAZ.NET Dein Kommentar: [mwai_chat]

US-Nato-Botschafter fordert deutliches Zeichen gegen hybride Angriffe – und verspricht Hilfe

US-Nato-Botschafter fordert deutliches Zeichen gegen hybride Angriffe – und verspricht Hilfe

US-Nato-Botschafter Matthew Whitaker fordert nach dem Drohnenangriff in Leipzig entschiedene Reaktionen gegen hybride Angriffe. Dabei sichert er betroffenen Nato-Ländern wie Deutschland Hilfe zu. Zitat-Quelle: DIE…

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Gespräche von Trumps Unterhändlern mit Putin beendet – zuvor ließ der Kreml-Chef sie warten

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Die neuerlichen Gespräche in Moskau über den Ukraine-Krieg sind beendet. Über Ergebnisse ist noch nichts bekannt. Der russische Präsident bezeichnete die Situation zuvor als schwierig…

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Gutverdiener in Geldnot: „10.000 Euro im Monat reichen nicht – was tun?“

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Ein Ehepaar verdient ordentlich und hat trotzdem am Monatsende nichts übrig. Bald brauchen sie ein neues Auto und müssen plötzlich sparen. Diese Kniffe können helfen,…

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Schutz vor Demenz: Diese 14 Risikofaktoren sollten Sie ausschalten

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Knapp die Hälfte aller Demenzfälle sind vermeidbar, sagen Wissenschaftler. Sie haben eine Liste erstellt, die jedem hilft, der sein Gehirn schützen möchte. Zwei Risikofaktoren sind…

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Gesunde Ernährung: „Mit der richtigen Ernährung kann man mehrere Lebensjahre rausschlagen“

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Ein Ernährungswissenschaftler erklärt, wie man möglichst lange gesund leben kann, wann Nahrungsergänzungsmittel hilfreich und wann sie schädlich sind, und spricht über die fatalen Symptome eines…

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Herz und Kreislauf: So können Männer mehr als zehn Jahre Lebenszeit gewinnen

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen. Wer die Big Five der Risikofaktoren meidet, hat eine Chance darauf, mehr als ein Jahrzehnt länger zu leben. Quelle:…

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Neue Beziehungsstudie: Wie fünf Minuten die Beziehung retten

Neue Beziehungsstudie: Wie fünf Minuten die Beziehung retten

Eine Psychologin der Uni Mainz hat untersucht, wie sich die Zufriedenheit mit einer Beziehung in kurzen Zeiträumen verändert. Vor allem ein Faktor hat darauf deutlichen…

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US-Sondergesandte Witkoff und Kushner treffen Putin in Moskau

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Mit einer „Idee für den Frieden“ sind die US-Sondergesandten Witkoff und Kushner nach Russland gereist und dort von Präsident Putin empfangen worden. Details des Friedensplans…

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Zukunftsforscher warnt: „Den Studenten fehlt es an fundamentalen Fähigkeiten“

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KI verändert das Studium grundlegend, sagt Zukunftsforscher Hartwin Maas. Im Interview erklärt er, warum akademische Abschlüsse an Wert verlieren – in einigen Fächern ganz besonders….

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Entscheidungshilfe: Wie Menschen ChatGPT wirklich nutzen

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Mehr als 700 Millionen Menschen lassen ChatGPT für sich schreiben, Fragen beantworten oder beraten. Nun hat Open AI erstmals offengelegt, wofür der KI-Chatbot eingesetzt wird….

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Großkanzlei und Beratung: „Es ging einfach nicht mehr“

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Ein Job in einer Großkanzlei oder einem „Big Four“-Beratungsunternehmen ist für viele Berufseinsteiger der große Traum. Hier erzählen drei junge Menschen anonym, wie ihr Alltag…

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Wie Begehren entsteht: „Paare denken, einmal die Woche Sex wäre normal“

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Wir überfrachten unsere Sexualität mit Ansprüchen. Dabei sind unterschiedliche Wünsche in der Beziehung normal. Und Leidenschaft ist kein Beweis für Liebe. Trotzdem sagt eine Paartherapeutin:…

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So läuft Sugardating: „Ich gebe im Monat 1600 bis 3000 Euro für Sugarbabes aus“

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Mit etwa 30 Männern hat sie in den vergangenen sechs Jahren Sex gehabt, erzählt Sugarbabe Ada. Und Sugardaddy Nico erklärt, wie er an sogenannte „Premiumbabes“…

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Schalke überrascht Bayern: Ein Blockbuster des Fußballgenres „Abwehrschlacht“

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Der FC Bayern stolpert erstmals in der neuen Spielzeit. Bei aufopferungsvoll kämpfenden Schalkern reicht es für den Topfavoriten nur zu einem Unentschieden. Dabei läuft ein…

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