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Sportwissenschaftler gibt Rat: „Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit“
Posted in Top-News

Sportwissenschaftler gibt Rat: „Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit“

Lange wurde unterschätzt, wie wichtig Muskeln für unsere Gesundheit sind. Dabei können sie zur Heilung zahlreicher Leiden beitragen. Ein Experte verrät, wie sie sich mit…

Wechseljahre: Wie ich die Ursache für meine Gelenkschmerzen fand

Wechseljahre: Wie ich die Ursache für meine Gelenkschmerzen fand

Die Hormonumstellung kann zu Schmerzen in Muskeln und Gelenken führen. Ärzten ist das Problem häufig nicht bekannt. Dabei existiert eine potentiell wirksame Therapie. Ein Erfahrungsbericht….

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Herz und Kreislauf: So können Männer mehr als zehn Jahre Lebenszeit gewinnen

Herz und Kreislauf: So können Männer mehr als zehn Jahre Lebenszeit gewinnen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen. Wer die Big Five der Risikofaktoren meidet, hat eine Chance darauf, mehr als ein Jahrzehnt länger zu leben. Quelle:…

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Das Paradox der Untreue: „Treu zu bleiben, ist weder selbstverständlich noch leicht“

Das Paradox der Untreue: „Treu zu bleiben, ist weder selbstverständlich noch leicht“

Fremdgehen ist verlockend, stürzt Beziehungen aber in tiefe Krisen. Es geht um Schuld, Integrität und Wahrheit. Hier spricht eine Paartherapeutin über die Frage: Lohnt sich…

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Immobilienbesitzer: Wie die GmbH zur Steuerfalle wird

Immobilienbesitzer: Wie die GmbH zur Steuerfalle wird

Eine Kapitalgesellschaft gründen, um als Immobilienbesitzer Steuern zu sparen? Warum das keine gute Idee ist und sogar gefährlich werden kann. Zitat-Quelle: FAZ.NET Dein Kommentar: [mwai_chat]

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Immobilienpreise verhandeln: „Sie müssen den Schmerz des Verkäufers kennen“

Immobilienpreise verhandeln: „Sie müssen den Schmerz des Verkäufers kennen“

Jeder Hauskäufer kann derzeit am Verhandlungstisch gewinnen, sagt Makler Michael Pabst. Er verrät, warum Quadratmeterangaben nie zu trauen ist, wie man die Problemzonen einer Immobilie…

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Appell an EU-Kommission: 20 Staaten fordern mehr Abschiebungen nach Afghanistan

Appell an EU-Kommission: 20 Staaten fordern mehr Abschiebungen nach Afghanistan

Sie beklagen, dass trotz entsprechender Bescheide 2024 zu wenige Menschen nach Afghanistan zurückgekehrt seien: In einem Brief an die EU rufen 20 Staaten – darunter…

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Schöpfer der

Schöpfer der „Tatort“-Titelmelodie Klaus Doldinger gestorben

Klaus Doldinger galt als Deutschlands „König des Jazz“. Als Komponist der „Tatort“-Titelmelodie und der Filmmusik von „Das Boot“ oder „Die unendliche Geschichte“ verewigte er sich…

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Wenn der eigene Mann Sex kauft: Erst dachte sie: „Das kann nicht sein“ – dann übergab sie sich

Wenn der eigene Mann Sex kauft: Erst dachte sie: „Das kann nicht sein“ – dann übergab sie sich

Jahrelang ging der Mann von Anna Lambrecht zu Prostituierten. So wie jeder fünfte Deutsche. Jetzt fragt sie sich: Ist diese Beziehung noch zu retten? Und…

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Vor dem Hausverkauf: „Eigentümer bewerten ihre Häuser oft viel zu hoch“

Vor dem Hausverkauf: „Eigentümer bewerten ihre Häuser oft viel zu hoch“

Gutachterin Stephanie Schäfer verrät, was den Wert einer Immobilie wirklich steigen lässt, wann es sich lohnt, vor dem Verkauf noch Geld ins alte Haus zu…

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Geldanlage: Die zehn Lieblings-ETF der Vermögensverwalter

Geldanlage: Die zehn Lieblings-ETF der Vermögensverwalter

Auch unabhängige Vermögensverwalter setzen vermehrt auf ETF statt auf klassische Investmentfonds. Was ihre Favoriten sind – und warum der MSCI World nur auf Platz vier…

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Wie Begehren entsteht: „Paare denken, einmal die Woche Sex wäre normal“

Wie Begehren entsteht: „Paare denken, einmal die Woche Sex wäre normal“

Wir überfrachten unsere Sexualität mit Ansprüchen. Dabei sind unterschiedliche Wünsche in der Beziehung normal. Und Leidenschaft ist kein Beweis für Liebe. Trotzdem sagt eine Paartherapeutin:…

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Schutz vor Demenz: Diese 14 Risikofaktoren sollten Sie ausschalten

Schutz vor Demenz: Diese 14 Risikofaktoren sollten Sie ausschalten

Knapp die Hälfte aller Demenzfälle sind vermeidbar, sagen Wissenschaftler. Sie haben eine Liste erstellt, die jedem hilft, der sein Gehirn schützen möchte. Zwei Risikofaktoren sind…

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Film: Klaus Doldinger ist tot

Film: Klaus Doldinger ist tot

Der Komponist der „Tatort“-Titelmelodie, Klaus Doldinger, ist verstorben. Seine Musik prägte über Jahrzehnte deutsche Fernseh- und Kinofilme. Zitat-Quelle: SZ.de

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Britisches Königshaus: Blaues Blut, schwarzes Schaf, ein Heim im Grünen

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Zu viel der Sex-Skandale: Der Prinz muss seine Titel abgeben. Vom Hof jagen aber kann ihn sein Bruder, König Charles III., nicht – Andrew wird…

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