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Irrtümer beim Training: „Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 Minuten ein“
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Irrtümer beim Training: „Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 Minuten ein“

Schadet Joggen den Gelenken? Sollte ich nach dem Training Muskelkater haben? Und formen Bauchübungen ein Sixpack? Sport- und Ernährungsexperten klären auf. Zitat-Quelle: FAZ.NET Dein Kommentar: [mwai_chat]

Schutz vor Demenz: Diese 14 Risikofaktoren sollten Sie ausschalten

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Knapp die Hälfte aller Demenzfälle sind vermeidbar, sagen Wissenschaftler. Sie haben eine Liste erstellt, die jedem hilft, der sein Gehirn schützen möchte. Zwei Risikofaktoren sind…

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So läuft Sugardating: „Ich gebe im Monat 1600 bis 3000 Euro für Sugarbabes aus“

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Mit etwa 30 Männern hat sie in den vergangenen sechs Jahren Sex gehabt, erzählt Sugarbabe Ada. Und Sugardaddy Nico erklärt, wie er an sogenannte „Premiumbabes“…

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Kolumne „Midlife-Crisis“: So schlecht (wie mit 40) ging es mir noch nie

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Als unsere Autorin mit der Faust auf eine Autohaube schlug, war nicht nur der Fahrer erschüttert: Woher kam diese unbändige Wut? Und warum hatte sie…

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Aus der Praxis: Die 30 besten KI-Tools für den Alltag

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ChatGPT ist für viele Nutzer der erste Kontakt mit generativer Künstlicher Intelligenz. Für den Alltag reicht ein einzelner Chatbot aber selten aus. Ein Wegweiser durch…

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Gutverdiener in Geldnot: „10.000 Euro im Monat reichen nicht – was tun?“

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Ein Ehepaar verdient ordentlich und hat trotzdem am Monatsende nichts übrig. Bald brauchen sie ein neues Auto und müssen plötzlich sparen. Diese Kniffe können helfen,…

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Wie Begehren entsteht: „Paare denken, einmal die Woche Sex wäre normal“

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Wir überfrachten unsere Sexualität mit Ansprüchen. Dabei sind unterschiedliche Wünsche in der Beziehung normal. Und Leidenschaft ist kein Beweis für Liebe. Trotzdem sagt eine Paartherapeutin:…

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Sie „versteht, wie man aus Nazis gute Bürger macht“, lobt Özdemir die Spitzen-Grüne

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Cem Özdemir hilft im Grünen-Wahlkampf in Sachsen-Anhalt. Dabei spricht er eine Mahnung an die Spitzen-Grüne dort aus – und lobt, wie Susan Sziborra-Seidlitz die hochgekochte…

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„Der isländische Rundfunk hat sich festgelegt: Es wird ein Nein werden“

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Beim Referendum in Island über die Wiederaufnahme von Beitrittsverhandlungen mit der Europäischen Union haben sich die Gegner offenbar durchgesetzt. „Am Ende war die Skepsis gegenüber…

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Neue Beziehungsstudie: Wie fünf Minuten die Beziehung retten

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Eine Psychologin der Uni Mainz hat untersucht, wie sich die Zufriedenheit mit einer Beziehung in kurzen Zeiträumen verändert. Vor allem ein Faktor hat darauf deutlichen…

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Zukunftsforscher warnt: „Den Studenten fehlt es an fundamentalen Fähigkeiten“

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KI verändert das Studium grundlegend, sagt Zukunftsforscher Hartwin Maas. Im Interview erklärt er, warum akademische Abschlüsse an Wert verlieren – in einigen Fächern ganz besonders….

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Entscheidungshilfe: Wie Menschen ChatGPT wirklich nutzen

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Mehr als 700 Millionen Menschen lassen ChatGPT für sich schreiben, Fragen beantworten oder beraten. Nun hat Open AI erstmals offengelegt, wofür der KI-Chatbot eingesetzt wird….

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Großkanzlei und Beratung: „Es ging einfach nicht mehr“

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Ein Job in einer Großkanzlei oder einem „Big Four“-Beratungsunternehmen ist für viele Berufseinsteiger der große Traum. Hier erzählen drei junge Menschen anonym, wie ihr Alltag…

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Herz und Kreislauf: So können Männer mehr als zehn Jahre Lebenszeit gewinnen

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen. Wer die Big Five der Risikofaktoren meidet, hat eine Chance darauf, mehr als ein Jahrzehnt länger zu leben. Quelle:…

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Tote und Verletzte nach Schüssen bei Techno-Veranstaltung in der Schweiz

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Bei einem Rave im schweizerischen Aarau, westlich von Zürich, sind in der Nacht Schüsse gefallen. Die Polizei spricht von einer Toten und fünf Verletzten. Die…

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