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Irrtümer beim Training: „Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 Minuten ein“
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Irrtümer beim Training: „Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 Minuten ein“

Schadet Joggen den Gelenken? Sollte ich nach dem Training Muskelkater haben? Und formen Bauchübungen ein Sixpack? Sport- und Ernährungsexperten klären auf. Zitat-Quelle: FAZ.NET Dein Kommentar: [mwai_chat]

Wunderportfolio 2.0: Warum das neue ETF-Portfolio fast alle Fonds schlägt

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Das beliebte Wunderportfolio der F.A.S. wurde vor ein paar Monaten leicht angepasst, auch um die Abhängigkeiten von den USA zu reduzieren. Was daraus geworden ist und…

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Crush in der Beziehung: „Eine fremdverliebte Person fühlt sich, als sei sie wieder mehr sie selbst“

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Was hat es zu bedeuten, wenn man echte Gefühle für jemanden anderen als den Partner entwickelt? Eine Paartherapeutin über harmlose Schwärmereien, trügerischen Sex und die…

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Newsblog zum Nahost-Krieg: Ölpreise ziehen nach neuen US-Angriffen in Iran weiter an

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Der Preis für Rohöl der US-Sorte WTI kletterte erstmals seit Ende Juli auf über 90 Dollar. Washington ruft seine Bürger im Nahen Osten zu erhöhter…

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Chrupalla bei Sat1: Bei Selenskyi wird der AfD-Chef böse

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Das kurze Sat1-Sommerinterview mit Tino Chrupalla ist nur wenig interessanter als jenes mit Lars Klingbeil. Der AfD-Chef fällt nur kurz aus seiner Rolle als freundlicher…

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Seidel ohne Chance: Lys gewinnt Auftaktpartie bei US Open

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Eva Lys durchlebt eine schwierige Saison. Bei den US Open beginnt sie „todesnervös“, schafft aber trotzdem einen wichtigen Sieg. Für eine andere deutsche Tennisspielerin ist…

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Zukunftsforscher warnt: „Den Studenten fehlt es an fundamentalen Fähigkeiten“

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KI verändert das Studium grundlegend, sagt Zukunftsforscher Hartwin Maas. Im Interview erklärt er, warum akademische Abschlüsse an Wert verlieren – in einigen Fächern ganz besonders….

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Entscheidungshilfe: Wie Menschen ChatGPT wirklich nutzen

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Mehr als 700 Millionen Menschen lassen ChatGPT für sich schreiben, Fragen beantworten oder beraten. Nun hat Open AI erstmals offengelegt, wofür der KI-Chatbot eingesetzt wird….

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Herz und Kreislauf: So können Männer mehr als zehn Jahre Lebenszeit gewinnen

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen. Wer die Big Five der Risikofaktoren meidet, hat eine Chance darauf, mehr als ein Jahrzehnt länger zu leben. Quelle:…

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Psychotherapeutin im Interview: „Alles wird zum To-do, selbst Freunde treffen“

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Warum erleiden viele Arbeitnehmer einen Burn-out? Psychotherapeutin Nora Dietrich erklärt, wie sich chronischer Stress auswirkt, welche Warnsignale es gibt und warum Applaus für viel Arbeit…

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Besserung bei ME/CFS: „Nach drei Wochen konnte ich wieder am Sozialleben teilnehmen“

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Eine Ärztin erkrankt nach einer Corona-Infektion so schwer an ME/CFS, dass sie nicht mehr allein essen und zur Toilette gehen kann. Doch dann entdeckt sie…

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Schutz vor Demenz: Diese 14 Risikofaktoren sollten Sie ausschalten

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Knapp die Hälfte aller Demenzfälle sind vermeidbar, sagen Wissenschaftler. Sie haben eine Liste erstellt, die jedem hilft, der sein Gehirn schützen möchte. Zwei Risikofaktoren sind…

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Gesunde Ernährung: „Mit der richtigen Ernährung kann man mehrere Lebensjahre rausschlagen“

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Ein Ernährungswissenschaftler erklärt, wie man möglichst lange gesund leben kann, wann Nahrungsergänzungsmittel hilfreich und wann sie schädlich sind, und spricht über die fatalen Symptome eines…

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Vor dem Hausverkauf: „Eigentümer bewerten ihre Häuser oft viel zu hoch“

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Gutachterin Stephanie Schäfer verrät, was den Wert einer Immobilie wirklich steigen lässt, wann es sich lohnt, vor dem Verkauf noch Geld ins alte Haus zu…

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Kolumne „Midlife Crisis“: Frauen in der Lebensmitte wollen Sex – nur anderen als früher

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Männern schreibt man bis ins hohe Alter Lust auf Sex zu, während Frauen angeblich irgendwann ihre Libido verlieren. Unsere Kolumnistin erlebt das Gegenteil – und…

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