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Irrtümer beim Training: „Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 Minuten ein“
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Irrtümer beim Training: „Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 Minuten ein“

Schadet Joggen den Gelenken? Sollte ich nach dem Training Muskelkater haben? Und formen Bauchübungen ein Sixpack? Sport- und Ernährungsexperten klären auf. Zitat-Quelle: FAZ.NET Dein Kommentar: [mwai_chat]

Wunderportfolio 2.0: Warum das neue ETF-Portfolio fast alle Fonds schlägt

Wunderportfolio 2.0: Warum das neue ETF-Portfolio fast alle Fonds schlägt

Das beliebte Wunderportfolio der F.A.S. wurde vor ein paar Monaten leicht angepasst, auch um die Abhängigkeiten von den USA zu reduzieren. Was daraus geworden ist und…

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Nach Angriffen: Sicherheit kritischer Infrastruktur im Fokus

Nach Angriffen: Sicherheit kritischer Infrastruktur im Fokus

Wie kann kritische Infrastruktur in Deutschland besser geschützt werden? Wer ist dafür verantwortlich und welche Rechte sind dazu nötig? Nach Angriffen auf das Stromnetz ist…

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Hybride Attacken aus Russland – auch in Dänemark wurden Anschläge verhindert

Hybride Attacken aus Russland – auch in Dänemark wurden Anschläge verhindert

„Die Auswahl der Ziele und die Vorbereitungen sind so konkret, dass wir es für notwendig halten, damit an die Öffentlichkeit zu gehen“, sagt Emil Græsholm,…

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Roda Verheyen: Sie verhilft dem Klimaschutz zum Durchbruch

Roda Verheyen: Sie verhilft dem Klimaschutz zum Durchbruch

Die Juristin aus Hamburg hat schon vor vielen Gerichten geklagt, findig und mit Erfolg. So erstritt sie 2021 ein wegweisendes Urteil in Karlsruhe. Nun erhält…

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Wenn die Lust fehlt: „Das Problem ist: Paare glauben, Sex passiert von allein“

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Wie findet man die Lust wieder, wenn sie in Beziehungen verloren geht? Eine Sexualwissenschaftlerin gibt Tipps und erklärt, wieso gerade Frauen Egoismus hilft und was…

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Vermögensaufbau: Reich werden mit den besten Tipps der Geschichte

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Ein Historiker hat die vergangenen 300 Jahre nach den besten Strategien durchsucht. Das Ergebnis ist verblüffend. Zitat-Quelle: FAZ.NET Dein Kommentar: [mwai_chat]

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Lebenswichtige Fähigkeiten: „Eltern sind zentral für den Selbstwert der Kinder“

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Kann ich Konflikte austragen? Setze ich mich durch? Bin ich resilient? All diese Fähigkeiten werden in der Kindheit angelegt. Die Therapeutin Brigitte Scheidt erklärt, was…

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Gutverdiener in Geldnot: „10.000 Euro im Monat reichen nicht – was tun?“

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Ein Ehepaar verdient ordentlich und hat trotzdem am Monatsende nichts übrig. Bald brauchen sie ein neues Auto und müssen plötzlich sparen. Diese Kniffe können helfen,…

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Wie Begehren entsteht: „Paare denken, einmal die Woche Sex wäre normal“

Wie Begehren entsteht: „Paare denken, einmal die Woche Sex wäre normal“

Wir überfrachten unsere Sexualität mit Ansprüchen. Dabei sind unterschiedliche Wünsche in der Beziehung normal. Und Leidenschaft ist kein Beweis für Liebe. Trotzdem sagt eine Paartherapeutin:…

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ukrainischer Veteran: „Ich habe kaum mehr Emotionen“

ukrainischer Veteran: „Ich habe kaum mehr Emotionen“

Masi Nayyem, 41, ist Major der Streitkräfte der Ukraine und Anwalt. 2022 wurde er bei einem Einsatz im Donbass schwer verletzt. Jetzt unterstützt er verwundete Soldaten…

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„Unmöglicher“ Spielplan: Tennisstar Alcaraz kündigt längere Pausen an

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Nach viermonatiger Verletzungspause dominiert Carlos Alcaraz bei den US Open, als ob er nie weg gewesen wäre. Dennoch will er sich in Zukunft etwas zurücknehmen….

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Zukunftsforscher warnt: „Den Studenten fehlt es an fundamentalen Fähigkeiten“

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KI verändert das Studium grundlegend, sagt Zukunftsforscher Hartwin Maas. Im Interview erklärt er, warum akademische Abschlüsse an Wert verlieren – in einigen Fächern ganz besonders….

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Besserung bei ME/CFS: „Nach drei Wochen konnte ich wieder am Sozialleben teilnehmen“

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Eine Ärztin erkrankt nach einer Corona-Infektion so schwer an ME/CFS, dass sie nicht mehr allein essen und zur Toilette gehen kann. Doch dann entdeckt sie…

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