Bewegung und Ernährung: „Durch Sport abzunehmen, ist sehr schwierig“

Der Wissenschaftler Karsten Köhler erklärt, warum Menschen ihren Energieverbrauch überschätzen, Sport langfristig hilft, das Gewicht zu halten – und Bewegung mehr ist als nur ein Mittel, um abzunehmen.

Zitat-Quelle: FAZ.NET

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