Effekt auf Körper und Hirn: Was ist dran am Hype ums Atmen?

Manager, Studenten und Basketballprofis vertrauen neuerdings auf Atemübungen, um sich besser zu konzentrieren. Wissenschaftliche Studien und Mediziner geben ihnen recht. Welche Übungen Fachleute empfehlen und worauf Sie achten sollten.

Zitat-Quelle: FAZ.NET

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