Wie Dauergrübeln langfristig schaden kann – und was Sie dagegen tun können

Wenn das ständige Gedankenkreisen nicht stoppen will, wird daraus schnell ein Problem. Wie Betroffene erkennen, wann Overthinking zu viel wird – und wie sie Wege aus dem kräftezehrenden Gedankenstrudel finden.

Zitat-Quelle: DIE WELT