Das richtige Muskeltraining: Was Pilates bringen kann – und wo die Risiken liegen

Das richtige Muskeltraining: Was Pilates bringen kann – und wo die Risiken liegen

Pilates ist für Leistungssportler Matthew McKay die ideale Ergänzung zu Footballeinheiten und klassischem Krafttraining. Was erhofft sich der Quarterback von Frankfurt Galaxy davon? Und was gilt es zu beachten?

Zitat-Quelle: FAZ.NET

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