Schutz vor Muskelverletzungen: Derrick Henry und ein Körper wie eine Maschine

Schutz vor Muskelverletzungen: Derrick Henry und ein Körper wie eine Maschine

Derrick Henry, Star-Runningback der Baltimore Ravens, hat in neun Jahren NFL nur zwei Spiele wegen Muskelverletzungen verpasst. Das hat auch mit seinem immensen Trainingspensum zu tun. Und den richtigen Muskelübungen.

Zitat-Quelle: FAZ.NET

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