Gute Vorsätze: Das Geheimnis von dauerhafter Motivation zum Sport

Der gute Vorsatz ist gefasst, die Anmeldung für das Fitnessstudio gemacht. Und nun? Die Motivation fürs Training kann schnell wieder verschwinden. Ein Fitnesscoach verrät, was wir dagegen tun können.

Zitat-Quelle: FAZ.NET

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