Selbstverteidigung: Wie man sich im Ernstfall richtig wehren kann

Selbstverteidigung muss man trainieren. Vor allem der Umgang mit sogenannten Selbstverteidigungswaffen erfordert viel Übung. Die größte Wirkung haben oft Tricks, die ohne Gewalt auskommen

Zitat-Quelle: derStandard

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